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代餐奶昔真的能減肥嗎

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代餐奶昔真的能減肥嗎

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小禾科普
小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái) 主任醫(yī)師
代餐奶昔不能真正減肥，長(zhǎng)期食用可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。推薦采用埋線減肥法，利用針灸原理刺激穴位燃燒脂肪，同時(shí)可食用膳食纖維豐富的食物輔助減肥。