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20歲有腰肌勞損怎么處理好

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20歲有腰肌勞損怎么處理好

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邵英
邵英 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
腰肌勞損是腰部軟組織慢性損傷性病變,20歲年輕人的腰肌勞損可能是急性病變,處理方法主要有:1.平時(shí)訓(xùn)練腰背部肌肉,增強(qiáng)腰部力量。疼痛發(fā)作時(shí),適當(dāng)臥床休息,佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。注意糾正不良工作姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì)。2.?物理治療,積極的進(jìn)行物理治療、推拿、按摩、中藥敷貼等以改善癥狀。3.正確的使用激素進(jìn)行治療,按照醫(yī)囑進(jìn)行使用,使用時(shí)注意用藥禁忌。4.合理的應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛藥物,在病情加重或反復(fù)發(fā)作時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行鎮(zhèn)痛藥物的使用。5.?病情嚴(yán)重,以上方法治療無(wú)效時(shí),可以適時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

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