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阿膠漿什么時(shí)候喝最好

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阿膠漿什么時(shí)候喝最好

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張?zhí)炱?>
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            <h5 class= 張?zhí)炱?/span> 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
阿膠漿一年四季均可口服保健,最好在空腹、月經(jīng)期結(jié)束后服用效果最佳。
阿膠漿是補(bǔ)血的良品,具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、養(yǎng)顏、助緩解衰老等功效,但是脾胃不易消化吸收,早飯前空腹服用,通過(guò)白天的活動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),可使機(jī)體新陳代謝能力增強(qiáng)強(qiáng),利于消化吸收使其發(fā)揮補(bǔ)血功效。晚飯后服用阿膠漿有利于促進(jìn)皮膚吸收、改善皮膚狀況,利于美容養(yǎng)顏。經(jīng)期后服用利于阿膠漿可促進(jìn)機(jī)體補(bǔ)血,緩解月經(jīng)期失血的情況,但不可經(jīng)期服用,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
阿膠漿常用于治療氣血兩虛的癥狀,脾胃虛弱者應(yīng)避免食用,否則可能導(dǎo)致病情加重,甚至可出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

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被山藥弄的手很癢通常是因?yàn)樯剿幹械恼骋汉兄参飰A和皂苷,這些物質(zhì)會(huì)刺激皮膚引發(fā)瘙癢或過(guò)敏反應(yīng)??赏ㄟ^(guò)清洗、用冷敷或使用抗過(guò)敏藥膏等方式來(lái)緩解癥狀。如瘙癢嚴(yán)重或伴隨紅腫,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、為什么會(huì)引起瘙癢? 山藥表面的粘液中含有一定的草酸鈣晶體和皂苷,這些成分進(jìn)入皮膚后,對(duì)皮膚的神經(jīng)末梢產(chǎn)生刺激,可能導(dǎo)致局部瘙癢。有的人在接觸山藥后可能還會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為起紅疹或灼燒感。皮膚本身較為敏感的人,或者皮膚存在破損時(shí),更容易出現(xiàn)這種反應(yīng)。 2、如何快速緩解瘙癢? 立即用清水沖洗雙手:用流動(dòng)的溫水徹底清洗沾有山藥粘液的部位,不要用熱水,以免刺激癥狀加重。同時(shí)可以選擇使用中性肥皂,幫助有效清除殘留物質(zhì)。 冷敷緩解:使用干凈的棉布或毛巾,浸入冷水后敷在發(fā)癢的部位,有助于緩解瘙癢感和減少紅腫。避免抓撓患處,以免加重刺激或引起感染。 使用抗過(guò)敏藥物:如果瘙癢感持續(xù),可以使用含有爐甘石的外用藥膏,或者局部涂抹抗過(guò)敏類(lèi)軟膏,如氫化可的松軟膏。若癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏藥如氯雷他定片。 3、如何預(yù)防下一次切山藥時(shí)的瘙癢? 操作時(shí)佩戴手套:使用橡膠材質(zhì)或食品級(jí)一次性手套,避免皮膚直接接觸山藥的粘液。 食醋水預(yù)處理:在切山藥前,將山藥浸泡在稀釋的醋水中幾分鐘,有助于減少粘液的刺激性。 防護(hù)皮膚完整性:保持皮膚干爽完整,不要用傷口或濕潤(rùn)的皮膚接觸山藥。切完山藥后及時(shí)清洗雙手,用護(hù)手霜滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚。 如果在切山藥時(shí)因皮膚敏感或過(guò)敏導(dǎo)致瘙癢,記得盡快處理,防止癥狀加重。若瘙癢持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴有明顯紅腫,請(qǐng)及時(shí)就診尋找專(zhuān)業(yè)幫助。