皮膚過(guò)敏引起疙瘩后應(yīng)盡快停止接觸過(guò)敏源，并采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，如抗過(guò)敏藥物治療、緩解瘙癢的護(hù)膚方法和改善生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
1、查找過(guò)敏源并停止接觸
過(guò)敏通常由特定過(guò)敏源引發(fā)，如某些食物、化妝品、清潔劑或花粉。一旦皮膚出現(xiàn)疙瘩，需回憶近期接觸到的可能誘因，立即停止使用相關(guān)產(chǎn)品或遠(yuǎn)離過(guò)敏場(chǎng)所。同時(shí)可以進(jìn)行過(guò)敏源檢測(cè)，幫助準(zhǔn)確識(shí)別引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)。避免隨意涂抹未經(jīng)醫(yī)生建議的刺激性藥膏，防止癥狀加重。
2、藥物緩解過(guò)敏反應(yīng)
針對(duì)過(guò)敏引發(fā)的疙瘩癥狀，可通過(guò)以下三種藥物進(jìn)行緩解：
口服抗組胺藥，如氯雷他定或西替利嗪，能夠控制瘙癢和炎癥反應(yīng)。
局部外用低濃度的糖皮質(zhì)激素乳膏，如地奈德乳膏或氫化可的松軟膏，可減輕局部紅腫和不適。
如果癥狀較嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗過(guò)敏注射類(lèi)藥物，如苯海拉明注射液，快速緩解過(guò)敏反應(yīng)。但應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
3、局部護(hù)理與瘙癢緩解
為了減輕過(guò)敏引發(fā)的瘙癢和紅疙瘩，可以嘗試以下方法：
使用溫和的冷水進(jìn)行局部清洗，避免熱水刺激皮膚。
選擇含有鎮(zhèn)定成分的護(hù)膚品，如燕麥、蘆薈凝膠或泛醇，幫助修復(fù)皮膚屏障。
避免搔抓，必要時(shí)可佩戴純棉手套，防止因抓撓引起二次感染或皮膚損傷。
4、改善生活習(xí)慣防止復(fù)發(fā)
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入容易引發(fā)過(guò)敏的高風(fēng)險(xiǎn)食物，如海鮮、堅(jiān)果和乳制品；提高免疫力，如多食用富含維生素C的水果蔬菜如橙子與紅棗；同時(shí)，應(yīng)保持清潔的居住環(huán)境、勤換床單、遠(yuǎn)離室內(nèi)花粉和螨蟲(chóng)等過(guò)敏源，這些都有助于減少過(guò)敏復(fù)發(fā)的可能性。
如果過(guò)敏癥狀加重，或伴隨全身反應(yīng)如呼吸困難、發(fā)燒等，需要盡快就醫(yī)。通常輕度過(guò)敏調(diào)整環(huán)境并規(guī)范用藥后可逐步緩解。