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我爸有高血壓，飲食方面注意什么？

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我爸有高血壓，飲食方面注意什么？

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
目前高血壓病的治療常選用長期口服降壓藥，同時日常生活的調(diào)理也十分重要。高血壓病患者首先要限制食鹽的攝入，每日攝入食鹽量不超過5克，飲食盡量清淡，不宜過飽，忌煙酒，同時要保持情緒的穩(wěn)定，使心情舒暢，平時適量進(jìn)行體育鍛煉，只要控制血壓在正常范圍，不會對身體造成嚴(yán)重的危害。