王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕期間,糖尿病患者的血糖控制非常關(guān)鍵。理想的血糖范圍是空腹時3.9-5.1mmol/L,餐后2小時小于7.8mmol/L。如果孕婦患有妊娠期糖尿病,保持血糖在正常范圍內(nèi)對母嬰健康都至關(guān)重要??刂蒲遣粌H能減少并發(fā)癥的風(fēng)險,還能確保胎兒的正常發(fā)育。
1、無糖尿病的孕婦:對于沒有糖尿病的女性,孕期血糖建議維持在空腹小于5.1mmol/L,餐后兩小時小于7.8mmol/L。如果出現(xiàn)低血糖,可以適量攝入含糖食物,如糖果或巧克力,但要避免過量,以防止血糖過高影響健康。
2、有糖尿病的孕婦:
空腹血糖控制:若孕婦本身患有糖尿病且血糖高于正常值,需要嚴(yán)格控制飲食,避免高糖食物,如蛋糕和巧克力。同時,充足的休息和睡眠也是必不可少的,避免熬夜是保持良好血糖水平的重要因素。醫(yī)生可能會建議使用胰島素來幫助控制血糖。
餐后血糖管理:定期就醫(yī)復(fù)查,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,包括用藥劑量。飲食上多選擇新鮮水果和蔬菜,避免辛辣油膩食物。保持良好的心態(tài)同樣重要,情緒波動可能影響血糖。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗澡,但要注意避免盆浴和坐浴,以減少感染風(fēng)險。懷孕期間的血糖管理不僅需要注意飲食和生活方式,還要定期監(jiān)測和專業(yè)指導(dǎo)。通過科學(xué)的方法和積極的態(tài)度,糖尿病孕婦可以順利度過孕期,迎接健康的寶寶。