馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間能喝蒲公英茶。蒲公英含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、維生素、胡蘿卜素、微量元素等營養(yǎng)成分，能清熱解毒、滋養(yǎng)皮膚、增強抵抗力。但月經(jīng)期間不宜多飲，尤其是虛寒體質(zhì)的女性，不宜長時間飲用，這可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)量減少或者引起痛經(jīng)。此外，低血壓的女性不應(yīng)經(jīng)常飲用。另外，月經(jīng)期間患者也要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷、刺激性食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)期間不要有性行為，避免細(xì)菌感染，避免劇烈運動，多喝熱水。
