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腎陰不足是怎么造成的

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腎陰不足是怎么造成的

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陳國棟
陳國棟 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰不足可能是久病、過度勞累、性生活過多造成的。
1、久?。洪L時間生病損耗氣血，可能會導(dǎo)致津液不足，出現(xiàn)腎陰不足現(xiàn)象，還可能會伴隨出現(xiàn)失眠多夢、盜汗等癥狀?？梢赃m當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
2、過度勞累：長時間做重體力勞動，可能會耗損氣血，使腎陰不足，同時可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。這種情況需要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
3、性生活過多：頻繁進行性生活，可能會導(dǎo)致精血耗傷，引起腎陰不足，出現(xiàn)男子遺精、女子經(jīng)少等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用左歸丸、六味地黃丸等藥物治療。同時要避免頻繁進行性生活。

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