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康師傅的酸梅湯對(duì)減肥有什么幫助嗎

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康師傅的酸梅湯對(duì)減肥有什么幫助嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥是可以吃喝酸梅湯的，酸梅湯外面含有豐富的氨基酸、微量元素以及維生素，可以添加機(jī)體抵抗力，促進(jìn)消化的效果。酸梅湯熱量比較低，基礎(chǔ)不影響體內(nèi)能量的變化，喝酸梅湯以后大概有飽腹感，這樣簡單縮小食品的攝取，減肥的人每日喝酸梅湯，不要超過200毫升。還有要注重休息。