腎病會導(dǎo)致高血壓嗎如何緩解

提問時間：2024-10-15 18:11 | 1人回答 | 40次閱讀

高血壓腎病血壓

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腎病會導(dǎo)致高血壓嗎如何緩解

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邵自強中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師回答時間：2024-10-15 18:12

腎病會導(dǎo)致高血壓，腎臟疾病導(dǎo)致的高血壓又稱為繼發(fā)性高血壓，是導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的首要疾病之一。腎臟疾病因為腎實質(zhì)損害，腎臟處理水鈉的能力減弱，當(dāng)鈉的攝入量超過機體的排泄能力時，就會出現(xiàn)水鈉潴留，水鈉潴留在血管內(nèi)會使血容量擴張，即可發(fā)生高血壓。腎實質(zhì)損害激活RAAS系統(tǒng)，導(dǎo)致腎素血管緊張素分泌增加，引起小動脈收縮，外周阻力增加，導(dǎo)致高血壓。高血壓的發(fā)生又會反過來加重腎臟的損害，兩者形成惡性循環(huán)。腎病患者出現(xiàn)高血壓時:首先積極治療原發(fā)病，其次限制水鈉的攝入，服用降壓藥物，在腎功能允許范圍內(nèi)可以應(yīng)用ACEI或ARB類藥物，可以降低蛋白尿，延緩腎功能惡化。除此之外，還可以選擇利尿劑、β受體拮抗劑或者是鈣通道拮抗劑等。

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推薦情緒引起的高血壓怎么治療 2025-04-06 22:17

情緒引起的高血壓通常是由于情緒波動導(dǎo)致交感神經(jīng)活躍，引起血壓暫時升高。治療主要包括管理情緒、健康的生活方式調(diào)節(jié)以及必要時配合藥物。通過心理調(diào)節(jié)、飲食運動干預(yù)和醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療，可以有效控制情緒相關(guān)的高血壓。 1情緒管理：保持心理平衡是控制情緒導(dǎo)致高血壓的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)控制情緒的方法，比如深呼吸、冥想或正念練習(xí)，可以有效緩解情緒波動引起的血壓上升。具體而言：深呼吸訓(xùn)練：每天進行5-10分鐘腹式呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時放松，有助于降低神經(jīng)系統(tǒng)的活躍度。冥想或正念練習(xí)：在每天固定時間進行冥想，專注感受當(dāng)下，有助于緩解焦慮和壓力。心理咨詢或認知行為療法CBT：對于經(jīng)常被情緒困擾的人，可向心理醫(yī)生尋求幫助，通過改變看待壓力的方式從根本上改善情緒。 2健康生活方式：合理的生活方式是長期穩(wěn)定血壓的基礎(chǔ)。飲食調(diào)節(jié)：減少鈉攝入，遵循DASH飲食模式，多吃富含鉀、鈣和鎂的食物，如香蕉、菠菜和堅果，對調(diào)節(jié)神經(jīng)和血壓非常有幫助。規(guī)律運動：每周至少5天進行中等強度的有氧運動，如快走、游泳或瑜伽，每次30分鐘，有助于釋放壓力并調(diào)節(jié)血壓。 3藥物治療：當(dāng)情緒引起的高血壓無法依靠生活方式改善時，醫(yī)生可能會建議使用降壓藥，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。常見藥物包括： β受體阻滯劑：如美托洛爾，可減緩心率，降低交感神經(jīng)興奮。鈣通道阻滯劑：如氨氯地平，可舒張血管，減輕血管壓力。抗焦慮藥物：如阿普唑侖，可緩解情緒緊張從而間接降低血壓。情緒引起的高血壓若忽視，長期可能會損害心腦血管健康甚至誘發(fā)其他慢性病。及時調(diào)整情緒、改善生活方式，并在必要時服藥至關(guān)重要。如果血壓持續(xù)異常，建議立即就醫(yī)進行詳細檢查和治療。