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基礎(chǔ)代謝和肥胖有直接關(guān)系嗎

提問時間：2022-09-07 19:05 | 1人回答 | 53次閱讀

肥胖

問題描述：

基礎(chǔ)代謝和肥胖有直接關(guān)系嗎

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共1條回答

李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-09-07 19:20

基礎(chǔ)代謝和肥胖有直接的關(guān)系，基礎(chǔ)代謝率降低就容易引起肥胖。在日常生活中要規(guī)律的飲食，均衡營養(yǎng)，作息要規(guī)律，保證充足的睡眠能夠使人體的基礎(chǔ)代謝處于正常狀態(tài)。

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