陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
老年癡呆與年齡的關(guān)系一直是大家關(guān)注的話題。通常情況下，老年癡呆，尤其是阿爾茨海默病，與年齡確實(shí)存在一定的關(guān)聯(lián)。隨著年齡增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官逐漸老化，大腦也可能發(fā)生退行性改變，從而增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。不過，年齡并不是唯一的決定因素，環(huán)境和健康狀況也同樣重要。
1、環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于噪音過大的環(huán)境中，大腦神經(jīng)可能受到持續(xù)刺激，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。為了保護(hù)大腦健康，建議盡量遠(yuǎn)離噪聲源。如果已經(jīng)出現(xiàn)癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用如鹽酸多奈哌齊片等藥物進(jìn)行治療。
2、腦血管疾?。耗X部血液循環(huán)不暢可能導(dǎo)致缺血性腦卒中，這也會(huì)影響記憶力。對(duì)于這類情況，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片或硫酸氫氯吡格雷片等藥物可以幫助改善癥狀。
3、年齡因素：隨著年齡增加，大腦發(fā)生退行性變化的可能性也會(huì)增加。為了減緩這種變化，建議養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，比如避免熬夜、適度運(yùn)動(dòng)等。飲食方面也要注意，多攝入新鮮水果、蔬菜和高蛋白食物，如蘋果、香蕉、牛奶和雞蛋等，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。
在日常生活中，保持健康的生活方式非常重要，這不僅能幫助預(yù)防老年癡呆，還能提高整體生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)明顯不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。通過科學(xué)的管理和積極的生活態(tài)度，我們可以更好地應(yīng)對(duì)老年癡呆的挑戰(zhàn)。
