輸尿管結(jié)石是從腎臟形成的結(jié)石，排到輸尿管，建議所有的結(jié)石患者排出結(jié)石后，應(yīng)該做結(jié)石成分分析，這樣我們就可以知道是什么類(lèi)型的結(jié)石，才可以做到個(gè)性化的預(yù)防。建議所有的結(jié)石患者應(yīng)該大量喝水，每天喝水量大于2500毫升，這樣可以形成更多的尿液，可以稀釋尿液中沉積物質(zhì)的濃度，減少機(jī)體沉積，促進(jìn)小結(jié)石的排出，多喝水，是預(yù)防各種類(lèi)型結(jié)石最簡(jiǎn)單有效的辦法。對(duì)于草酸鹽結(jié)石的患者建議應(yīng)該控制濃茶，菠菜，番茄，蘆筍等攝入，對(duì)于尿酸鹽結(jié)石的患者控制各種嘌呤含量高的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟，對(duì)于所有的結(jié)石患者建議多次各種新鮮的青菜，水果，粗糧，纖維素的攝入，控制鈉鹽蛋白質(zhì)的過(guò)度攝入。
