丘素莉
湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
主任醫(yī)師
如果有頸椎曲度變直應該是頸椎病的問題，這種情況與長期低頭等不良姿勢習慣有關，容易引起頸部肌肉和筋膜僵硬疼痛長時間低頭伏案工作、長期半臥位看書等不良姿勢，可造成頸椎生理彎曲消失，在影像上表現(xiàn)為頸椎曲度變直頸椎生理曲度的變直，通過鍛煉幾乎是沒有效果的，因為頸椎生理曲度變直，不是一朝一夕就能夠形成的，通常是經(jīng)過數(shù)年甚至數(shù)10年才會形成的，比如1個患者，他從20歲開始每天低頭學習或者工作或者玩手機，那么也要經(jīng)過10年左右的時間，她的頸椎生理曲度才能夠變直，這類患者如果想要恢復頸椎生理曲度，幾乎是不可能的，除非是在經(jīng)過10年的時間來進行鍛煉，才能夠逐漸的恢復，所以也不不要去刻意的糾結(jié)頸椎的生理曲度，如果想要恢復頸椎生理曲度，可以做做頸椎的保健操，然后使用特殊的乳膠枕來慢慢糾正時間會比較長一些
