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四肢腫脹，有酸痛感，是運(yùn)動過量的原因嗎

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四肢腫脹，有酸痛感，是運(yùn)動過量的原因嗎

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
從你說的情況來看，這個很有可能是運(yùn)動過量造成的。經(jīng)過休息，一般是可以恢復(fù)正常的最近注意休息，減少活動。飲食宜清淡，避免辛辣等刺激。