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血脂高可以吃魚肝油嗎

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血脂高可以吃魚肝油嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血脂高能吃魚肝油，但是魚肝油里面主要的內(nèi)容是維生素a和d的成分，主要的是用于維生素的補充，跟高脂血癥的治療沒有必然的聯(lián)系。高脂血癥從治療的角度上來講，最關(guān)鍵的是飲食結(jié)構(gòu)、生活方式的調(diào)整，包括給低熱量的飲食，低熱量也是最重要的，是低脂肪的飲食。阿拉斯加深海魚的魚油，本身含有非常豐富的不飽和脂肪酸，對于脂質(zhì)的代謝有一定的好處。

其它精選問題

推薦 血脂高能吃豆制品嗎

血脂高是可以吃豆制品的。因為血脂高主要控制的是高脂肪的食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、油炸的食品等?？刂聘咛鞘澄锏臄z入，比如各種甜點、飲用的碳酸飲料等。豆制品屬于一種含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，對于血脂的影響是很小的，所以血脂高是可以吃豆制品的。血脂高除了在飲食上要控制不攝入含脂肪成分比較高的食物外，必要的時候還需要應(yīng)用降血脂的藥物進行治療，運動也是有助于控制血脂的。

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