馬偉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
2型糖尿病確實在一定程度上受到遺傳因素的影響,但并不是唯一的決定因素。這種疾病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致血糖水平升高。常見癥狀包括多飲、多食、多尿以及體重減輕。雖然遺傳因素在2型糖尿病的發(fā)病中起到了一定的作用,但生活方式和環(huán)境因素同樣不可忽視。
1、胰島素分泌不足:如果父母中有一方或雙方患有2型糖尿病,子女患病的概率會高于一般人群。這是因為2型糖尿病具有家族聚集性,與遺傳因素密切相關。某些自身免疫性疾病,如甲狀腺功能亢進癥,也可能增加患病風險。
2、胰島素抵抗:肥胖是導致胰島素抵抗的一個重要因素。如果父母中有一方或雙方存在肥胖問題,子女患2型糖尿病的可能性也會增加。肥胖會導致體內(nèi)脂肪過多,從而引起胰島素抵抗。長期大量飲酒或吸煙也可能誘發(fā)2型糖尿病。
3、其他生活方式因素:經(jīng)常食用高糖食物,比如蛋糕和巧克力,并且缺乏運動鍛煉,也容易誘發(fā)2型糖尿病。如果患者還有高血壓或高脂血癥等其他健康問題,這些都會增加患病風險。
對于已經(jīng)確診的2型糖尿病患者,調整生活方式是管理病情的關鍵。飲食上應選擇清淡健康的食物,避免高糖食物的攝入。適當?shù)捏w育鍛煉,如慢跑或打羽毛球,有助于促進新陳代謝,有利于病情的控制和恢復。
盡管遺傳因素在2型糖尿病的發(fā)病中有一定影響,但通過健康的生活方式可以有效降低風險。保持良好的飲食習慣和適量的運動,是每個人都可以采取的積極措施,以預防和控制2型糖尿病。