王靖
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
急性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣、油膩和生冷食物。飲食調(diào)理是緩解癥狀的關(guān)鍵,同時需結(jié)合藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整。
1、飲食選擇
急性胃炎發(fā)作時,胃黏膜處于炎癥狀態(tài),消化功能較弱。建議選擇清淡、柔軟的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,這些食物易于消化,不會對胃黏膜造成額外刺激??梢赃m量攝入煮熟的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜,避免生冷或纖維過多的食物。避免辛辣、油膩、腌制食品,以及咖啡、酒精等刺激性飲品。
2、藥物治療
急性胃炎的治療通常包括抑制胃酸分泌、保護胃黏膜和緩解癥狀的藥物。常用藥物包括:
- 質(zhì)子泵抑制劑(如奧美拉唑):減少胃酸分泌,緩解胃部不適。
- 胃黏膜保護劑(如硫糖鋁):形成保護層,減少胃酸對黏膜的刺激。
- 抗酸藥(如氫氧化鋁):中和胃酸,快速緩解疼痛。
3、生活習(xí)慣調(diào)整
除了飲食和藥物,生活習(xí)慣的改善也至關(guān)重要。建議少食多餐,避免暴飲暴食,減輕胃部負擔(dān)。飯后避免立即躺下,保持直立姿勢至少30分鐘,防止胃酸反流。戒煙戒酒,減少對胃黏膜的刺激。保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張,有助于胃部恢復(fù)。
急性胃炎的治療需要綜合飲食、藥物和生活習(xí)慣的調(diào)整。通過合理的飲食選擇、規(guī)范的藥物治療以及良好的生活習(xí)慣,可以有效緩解癥狀,促進胃黏膜修復(fù)。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤病情。