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維生素a怎樣補(bǔ)，會(huì)有什么病？

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問(wèn)題描述：
維生素a怎么補(bǔ)，會(huì)有什么病癥？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的描述，夜盲癥就是缺乏維生素A最常見(jiàn)的一種癥狀。缺乏維生素A屬于營(yíng)養(yǎng)缺乏病。常常表現(xiàn)在夜盲癥，皮膚出現(xiàn)皺紋和干燥的狀況，還會(huì)有眼睛干燥等眼部的癥狀。建議缺乏維生素A需要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，尤其是含有豐富的維生素A例如蘋果，西蘭花等瓜果蔬菜水果，還要一些動(dòng)物的內(nèi)臟也是含有豐富的維生素A，平時(shí)注意皮膚的護(hù)理。