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體檢血壓高如何快速降壓？

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體檢血壓高如何快速降壓？

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韓鳳英
韓鳳英 廣州市第十二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，這個(gè)情況有好幾個(gè)原因造成的，一般的治療方面應(yīng)該多進(jìn)行有氧運(yùn)動，低鹽、低脂飲食，戒煙限酒，規(guī)律作息，保持心情的舒暢，可以有效的防止動脈硬化，舒緩血壓，從而起到健康保健的目的。