怎么跳了開合跳后腰疼

提問時(shí)間：2022-06-01 09:13 | 1人回答 | 22次閱讀

腰疼

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怎么跳了開合跳后腰疼

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陳小紅吉林大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-01 09:27

再做開合跳，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е碌难?，有可能是長時(shí)間沒有做運(yùn)動(dòng)突然做強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損或者是出現(xiàn)了腰椎疾病。短時(shí)間內(nèi)加大運(yùn)動(dòng)量就會(huì)容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象發(fā)生。

上一個(gè)：開合跳怎么越跳越累了下一個(gè)：開合跳后怎么拉伸后背

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怎么跳了開合跳后腰疼

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陳小紅 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2022-06-01 09:27

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陳小紅吉林大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-01 09:27