咸國(guó)哲
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
骨質(zhì)增生并沒(méi)有通過(guò)煲湯直接治療的說(shuō)法，因?yàn)樗且环N不可逆的過(guò)程，沒(méi)有特效藥可以完全治愈。不過(guò)，通過(guò)一些滋補(bǔ)的湯品可以幫助緩解癥狀，讓日常生活更加舒適。比如，續(xù)斷燉豬骨湯、川續(xù)燉雞肉湯、乳鴿煲黃芪當(dāng)歸湯和田七燉雞湯等都被認(rèn)為有一定的輔助效果。
1、續(xù)斷燉豬骨湯：這道湯的主要食材是續(xù)斷和豬骨。續(xù)斷被認(rèn)為有補(bǔ)鈣、蛋白質(zhì)的作用，可以幫助改善骨質(zhì)疏松的癥狀。它還有助于軟堅(jiān)散結(jié)、舒筋活絡(luò)，尤其適合緩解腰部、頸部、肩部和腿部的骨質(zhì)增生。
2、川續(xù)燉雞肉湯：雞肉在中醫(yī)中被視為性平、微溫，能入脾、胃經(jīng)，具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓的效果。對(duì)于改善體質(zhì)、緩解疲勞非常有幫助，尤其適合那些因骨質(zhì)增生而感到疲憊的人群。
3、乳鴿煲黃芪當(dāng)歸湯：這道湯的主角是乳鴿，輔料黃芪和當(dāng)歸分別有補(bǔ)氣升陽(yáng)和補(bǔ)血活血的功效。乳鴿和當(dāng)歸一起煲湯，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，特別適合氣血不足的老年患者。
4、田七燉雞湯：田七在中醫(yī)中被認(rèn)為具有活血定痛、消腫止痛的功效，配合雞肉的補(bǔ)氣血、健脾益胃作用，適當(dāng)食用田七燉雞湯可以幫助改善因氣血不足引起的骨質(zhì)增生。
其他如蟲(chóng)草花燉雞湯、當(dāng)歸羊肉湯、杜仲煲雞湯、天麻鴨肉湯等，也可以適當(dāng)進(jìn)食。但要記住，骨質(zhì)增生需要長(zhǎng)期的藥物治療和定期復(fù)查。即便湯品能緩解癥狀，也不能替代專(zhuān)業(yè)的治療方案。堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，結(jié)合這些湯品的輔助作用，才能更好地管理和緩解骨質(zhì)增生帶來(lái)的不適。
