倪新海
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
主任醫(yī)師
咽炎是由多種因素引起的咽喉黏膜炎癥，常見原因包括感染、環(huán)境刺激、生活習慣等。治療方法包括藥物治療、生活調整和飲食調理。
1、感染因素
咽炎最常見的病因是病毒感染，如流感病毒、腺病毒等，細菌感染如鏈球菌也可能引發(fā)咽炎。病毒感染通常伴隨感冒癥狀，細菌感染則可能導致急性咽炎，伴有高熱和咽喉劇痛。治療上，病毒感染以對癥治療為主，如使用退燒藥和緩解咽喉疼痛的藥物；細菌感染則需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢類藥物。
2、環(huán)境刺激
長期暴露在空氣污染、粉塵、煙霧或化學氣體中，會刺激咽喉黏膜，導致慢性咽炎。吸煙和二手煙也是重要誘因。改善環(huán)境是預防和治療的關鍵，建議使用空氣凈化器，避免接觸刺激性氣體，戒煙并遠離二手煙環(huán)境。
3、生活習慣
過度用嗓、飲食不當（如過多攝入辛辣、油膩食物）以及熬夜等不良生活習慣，都可能誘發(fā)咽炎。調整生活方式有助于緩解癥狀，如減少高聲說話、多喝水保持咽喉濕潤、避免熬夜。飲食上，建議多吃清淡食物，如梨、蜂蜜水，少吃刺激性食物。
4、其他因素
胃酸反流、過敏反應以及免疫力低下也可能導致咽炎。胃酸反流引起的咽炎需治療原發(fā)病，如使用抑酸藥物（奧美拉唑）；過敏引起的咽炎需避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥物（氯雷他定）。提高免疫力可通過規(guī)律運動、均衡飲食和充足睡眠實現(xiàn)。
咽炎的治療需根據(jù)具體病因采取針對性措施，同時注意日常防護。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。通過合理治療和生活方式調整，大多數(shù)咽炎患者可以有效緩解癥狀并預防復發(fā)。
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