袁曉勇
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
結(jié)核性宮頸炎患者在飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充高蛋白、維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)免疫力,同時(shí)避免辛辣刺激性食物,以促進(jìn)身體康復(fù)和減少病情復(fù)發(fā)。科學(xué)飲食可輔助治療,配合足療抗結(jié)核藥物效果更佳。
1補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食物
結(jié)核性宮頸炎是一種由結(jié)核桿菌引發(fā)的炎癥性疾病,患者常因?yàn)殚L(zhǎng)期感染導(dǎo)致體重下降和體質(zhì)變差。高蛋白飲食有助于修復(fù)受損的組織和增強(qiáng)免疫力。推薦的食物包括瘦肉如雞肉、牛肉、豬肉、魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)及蛋類(lèi)。每天可適量飲用牛奶或豆?jié){,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,每餐適量搭配一份蛋白豐富的主菜,有助于疾病恢復(fù)。
2多食用富含維生素的食物
患者需要額外補(bǔ)充維生素來(lái)調(diào)節(jié)免疫功能,其中維生素C和維生素A尤為重要。維生素C具有抗氧化作用,可通過(guò)食用水果如橙子、獼猴桃、草莓補(bǔ)充;綠葉蔬菜如西蘭花、菠菜、菜心也富含該維生素。維生素A對(duì)上皮細(xì)胞修復(fù)有幫助,動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜是不錯(cuò)的選擇。
3適量攝入富含鋅和鐵的食物
免疫力低下可導(dǎo)致感染加重,而鋅和鐵是維持免疫功能的重要元素。鋅來(lái)源包括牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果如杏仁、核桃。鐵則可從紅肉如牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟和深綠色蔬菜如菠菜中獲取。注意搭配維生素C豐富的食物,以促進(jìn)鐵的吸收。
4避免辛辣刺激或生冷食物
患者應(yīng)戒除辛辣、油炸和酒精類(lèi)食物,這些食物可能刺激宮頸,使炎癥加重或影響抗結(jié)核藥物的吸收。生冷食物如冷飲、冰凍食品對(duì)體質(zhì)較弱的結(jié)核患者也不宜食用。建議選擇清淡、溫?zé)岬氖澄?,減少胃腸道負(fù)擔(dān)。
5保持日常飲食均衡
除重點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)攝入外,患者應(yīng)保證膳食結(jié)構(gòu)合理,攝入充足的碳水化合物,維持身體基礎(chǔ)代謝需要。選擇粗糧如燕麥、紅薯、小米等作為主食,避免過(guò)多精加工食品,以維持體能和促進(jìn)康復(fù)。
科學(xué)合理的飲食可以幫助加快結(jié)核性宮頸炎的恢復(fù),但僅依靠飲食治療并不足夠?;颊哌€需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行抗結(jié)核藥物治療并定期復(fù)查,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。調(diào)養(yǎng)期間注意休息、避免過(guò)勞,早日恢復(fù)健康。