乳腺癌手術(shù)后需要通過精心的護(hù)理措施促進(jìn)康復(fù)，包括傷口管理、飲食調(diào)理、心理健康關(guān)注以及功能鍛煉等，幫助身體恢復(fù)正常機(jī)能并降低并發(fā)癥風(fēng)險。
1、傷口管理與衛(wèi)生護(hù)理
手術(shù)后的傷口需要每日保持清潔干燥，避免感染。使用無刺激性的消毒液清洗，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)更換敷料，觀察是否有異常癥狀，如紅腫、滲液或疼痛劇烈。如果發(fā)現(xiàn)不適情況，應(yīng)及時就醫(yī)。對于有放置引流管的患者，需要記錄每天的引流液量和顏色，并按時復(fù)診以便醫(yī)生確認(rèn)是否可以移除引流裝置。
2、合理飲食調(diào)理
術(shù)后營養(yǎng)供給對康復(fù)非常關(guān)鍵。多攝入易消化且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、雞蛋和牛奶，同時補(bǔ)充新鮮蔬果以獲得足夠的維生素C和膳食纖維，有助于提升免疫力。避免辛辣、油膩和生冷食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)或引發(fā)不適。如果術(shù)后患者胃口較差，可以選擇少量多餐的方式。
3、功能鍛煉和康復(fù)活動
手術(shù)后患者需在醫(yī)生允許的情況下逐步進(jìn)行簡單的功能鍛煉，比如抬臂、握拳等，以預(yù)防腋下粘連或關(guān)節(jié)僵硬。建議每天堅(jiān)持輕柔的康復(fù)動作，并根據(jù)身體情況逐步增加運(yùn)動幅度。在三個月內(nèi)，應(yīng)盡量避免提舉重物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
4、心理健康與情緒管理
術(shù)后心理調(diào)適也是不可忽視的。部分患者可能因身體改變產(chǎn)生焦慮或抑郁情緒，這時需要家人和朋友的陪伴與支持。必要時可以尋求專業(yè)心理咨詢，或者加入乳腺癌康復(fù)互助小組，借助集體力量緩解壓力。
乳腺癌手術(shù)后，通過傷口管理、飲食調(diào)理、功能鍛煉和心理康復(fù)等措施的結(jié)合，可以幫助患者更好地恢復(fù)健康。在康復(fù)期間，定期復(fù)查、遵從醫(yī)囑尤為重要，這樣可以及時發(fā)現(xiàn)問題并采取改善措施，確保身體健康的穩(wěn)定恢復(fù)進(jìn)程。