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孕七個(gè)月還嘔吐怎么辦

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孕七個(gè)月還嘔吐怎么辦

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張鏞
張鏞 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),少食多餐,飲食清淡、不油膩,生冷、刺激類少吃,偶爾吃些餅干或者堅(jiān)果,可以緩解饑餓感,睡前和起床后不要空著肚子,感覺餓就及時(shí)吃東西。多補(bǔ)充蔬菜、水果和水溶性維生素,如牛奶、豆制品。如果對牛奶或豆類過敏不要飲用。孕婦可常食用瘦肉和動物肝臟,避免缺鐵性貧血。可多吃富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃等,可適當(dāng)緩解孕吐。孕中期的孕婦由于孩子占據(jù)整個(gè)子宮,并且日漸增大,子宮頂住胃,孕婦吃過食物之后會有脹脹、想吐的感覺,這些都正常。

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