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公交車司機(jī)頸椎病怎么治
提問時間:2022-05-17 15:46
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1人回答
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58次閱讀
頸椎病怎么治
頸椎病
頸椎
問題描述:
公交車司機(jī)頸椎病怎么治
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2022-05-17 15:47
建議平時開車的時候最好佩戴頸托進(jìn)行保護(hù),平時盡量保持良好的坐姿,抬頭挺胸,避免長時間低頭,不能躺在床上看電視,睡覺時枕頭不能過高,控制在6厘米左右比較好,加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
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