徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
來大姨媽一般可以喝牛奶。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣元素，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以提高身體的免疫力，但是在喝牛奶的時候，最好是用開水燙一下，避免喝冷的牛奶，否則很有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)。如果有蛋白質(zhì)過敏的情況，最好不要喝牛奶，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。月經(jīng)期還要注意腹部保暖，平時也要注意陰部的清潔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。
