夏長軍
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
主任醫(yī)師
腰間骨質(zhì)增生是一種常見的退行性骨關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為腰椎骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)軟骨磨損和周圍軟組織炎癥。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療。
1、藥物治療
藥物治療是緩解疼痛和炎癥的常見方法。常用藥物包括：
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、雙氯芬酸，可減輕疼痛和炎癥。
- 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，用于緩解肌肉痙攣。
- 營養(yǎng)補充劑：如葡萄糖胺和硫酸軟骨素，有助于修復(fù)軟骨組織。
2、物理治療
物理治療是改善腰椎功能的重要手段。常見方法包括：
- 熱敷和冷敷：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，冷敷可減輕急性疼痛。
- 牽引治療：通過機(jī)械牽引減輕腰椎壓力。
- 理療和按摩：如超聲波、電療和手法按摩，緩解肌肉緊張和疼痛。
3、生活方式調(diào)整
良好的生活習(xí)慣有助于延緩病情進(jìn)展：
- 適度運動：如游泳、瑜伽和散步，增強(qiáng)腰背部肌肉力量。
- 保持正確姿勢：避免久坐或長時間彎腰，使用符合人體工學(xué)的座椅。
- 控制體重：減輕體重可降低腰椎負(fù)擔(dān)。
4、手術(shù)治療
對于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療：
- 椎間盤切除術(shù)：切除壓迫神經(jīng)的椎間盤組織。
- 椎管減壓術(shù)：擴(kuò)大椎管空間，緩解神經(jīng)壓迫。
- 脊柱融合術(shù)：穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)，減少疼痛。
腰間骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者個體情況制定個性化方案。早期干預(yù)和綜合治療可有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療。
