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人多就緊張焦慮怎么辦

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人多就緊張焦慮怎么辦

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陳怡愛
陳怡愛 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
如果病人出現(xiàn)可以承受的緊張焦慮的情緒，建議做腹式呼吸和穴位按摩。醫(yī)生根據(jù)情況判斷病情，建議服用藥物、做物理治療和心理疏導(dǎo)來幫助緩解緊張焦慮。在日常生活中出現(xiàn)緊張焦慮的情緒與身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和性格特點有關(guān)系。