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療治感冒傷風飲食需注意什么

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療治感冒傷風飲食需注意什么

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
感冒的情況，在飲食上要清淡，還要補充些水果，其包含著豐富的營養(yǎng)成分，還可以選擇含有維生素的，菠蘿，橙子，甘蔗都是能吃的，不要吃辛辣與刺激性、油膩的食物，如辣椒、花椒、火鍋、煎肉食物盡量不要食用，盡量吃一些比較細軟高蛋白助于消化的食物，另外還要注意多喝牛奶，補充些雞蛋與魚，還應該幫助患者提高身體，營養(yǎng)上的充足，這樣感冒在飲食中能得到緩解。