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乳酸菌飲料有營(yíng)養(yǎng)嗎?

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問(wèn)題描述:
乳酸菌飲料有營(yíng)養(yǎng)嗎?

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陳曉露
陳曉露 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳酸菌是益生菌,使用之后,可以改善腸道菌群,利于消化,還可以補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng),所以生活中合理的使用乳酸菌飲品對(duì)身體是有益的,然后其他的飲食也需要合理的使用,才可以保證營(yíng)養(yǎng)的需要。

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