冷啟剛
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
寶寶急性支氣管炎時，飲食調(diào)理有助于緩解癥狀、促進康復(fù)。推薦清淡易消化的食物，如粥類、蔬菜湯和水果泥，同時避免刺激性食物。
1、清淡易消化的食物
急性支氣管炎期間，寶寶的消化功能較弱，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物。例如，米粥、小米粥或南瓜粥，這些食物富含碳水化合物，能為寶寶提供能量，同時不會加重腸胃負擔(dān)。蔬菜湯如胡蘿卜湯、菠菜湯，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。水果泥如蘋果泥、香蕉泥，不僅易于吞咽，還能補充維生素C，促進呼吸道修復(fù)。
2、避免刺激性食物
辛辣、油膩、過甜或過咸的食物會刺激呼吸道，加重咳嗽和痰液分泌。避免給寶寶食用油炸食品、糖果、巧克力等。冷飲和寒性食物如冰淇淋、西瓜等也應(yīng)避免，以免刺激咽喉，引發(fā)咳嗽加重。
3、增加水分攝入
充足的水分有助于稀釋痰液，促進排痰?？梢越o寶寶喝溫水、淡鹽水或蜂蜜水（1歲以上）。母乳或配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以適當(dāng)增加喂奶次數(shù)，確保水分攝入充足。
4、適量補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是修復(fù)組織的重要營養(yǎng)素。可以給寶寶食用蒸蛋、豆腐、魚肉泥等易消化的高蛋白食物。注意烹飪方式，避免油炸或煎烤，選擇蒸、煮等健康方式。
5、食療輔助
一些傳統(tǒng)食療方法對緩解支氣管炎癥狀有一定幫助。例如，梨燉冰糖具有潤肺止咳的作用；川貝燉雪梨適合痰多咳嗽的寶寶；百合蓮子粥有助于滋陰潤肺，緩解干咳。
寶寶急性支氣管炎的飲食調(diào)理應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則，避免刺激性食物，增加水分攝入，適量補充蛋白質(zhì)，并結(jié)合食療輔助。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。
