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2歲寶寶睡眠不好是什么原因

提問(wèn)時(shí)間：2022-04-02 02:59 | 1人回答 | 76次閱讀

睡眠不好寶寶睡眠

問(wèn)題描述：

2歲寶寶睡眠不好是什么原因

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共1條回答

陳茗卓

陳茗卓濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師回答時(shí)間：2022-04-02 03:03

三歲孩子睡覺(jué)深度不好的原因許多，例如房間內(nèi)溫度太冷大概太熱，空氣不足新鮮，有不好的氣味，大概是光線不適合，噪音太大等外界因素都會(huì)作用寶寶睡覺(jué)。

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哺乳期喝紅茶會(huì)影響寶寶睡眠的。因?yàn)榧t茶里含有咖啡因，生物堿類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)可有提神醒腦的功效。寶寶通過(guò)乳汁攝入后，會(huì)影響休息，對(duì)骨質(zhì)的發(fā)育也有影響。這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€不能自主攝食，所以孕婦哺乳期盡量少喝濃茶，可以引用一些淡茶或者白開(kāi)水就行。而且紅茶里的鞣酸不僅會(huì)影響乳汁的分泌，時(shí)間久了，還可能會(huì)造成缺鐵性貧血。

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睡眠不好確實(shí)可能與低血壓有關(guān)。雖然直接因果關(guān)系不明確，但長(zhǎng)期的睡眠不足可能會(huì)影響身體的多種生理功能，進(jìn)而可能導(dǎo)致低血壓的...

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