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哺乳期喝紅茶會(huì)影響寶寶睡眠嗎

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哺乳期喝紅茶會(huì)影響寶寶睡眠嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期喝紅茶會(huì)影響寶寶睡眠的。因?yàn)榧t茶里含有咖啡因,生物堿類物質(zhì),這些物質(zhì)可有提神醒腦的功效。寶寶通過乳汁攝入后,會(huì)影響休息,對(duì)骨質(zhì)的發(fā)育也有影響。這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€不能自主攝食,所以孕婦哺乳期盡量少喝濃茶,可以引用一些淡茶或者白開水就行。而且紅茶里的鞣酸不僅會(huì)影響乳汁的分泌,時(shí)間久了,還可能會(huì)造成缺鐵性貧血。