要少吃或不吃含有膽固醇比較豐富的食物，其中包括雞蛋黃，魚仔，蝦醬，動(dòng)物內(nèi)臟以及奶油等，可以食用新鮮的蔬菜和水果，如果經(jīng)過飲食調(diào)整以后，膽固醇仍然不能降到正常，可以服用他汀類的調(diào)血脂藥物，這類藥物是以降低膽固醇為主要作用，同時(shí)有升高高密度脂蛋白的作用。我們通常所化驗(yàn)的血之中，包括甘油三酯，低密度脂蛋白，膽固醇以及高密度脂蛋白，如果化驗(yàn)顯示膽固醇水平升高，可以診斷為高膽固醇血癥。對(duì)于膽固醇升高的人要從生活方式和飲食習(xí)慣中進(jìn)行管理，要減肥運(yùn)動(dòng)。
