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腎陰虛肝火旺怎么辦

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腎陰虛肝火旺怎么辦

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張楠
張楠 濟南市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
身體出現(xiàn)這種癥狀的話建議及時的使用用藥調理一下，平時注意休息，多喝開水，不要熬夜，不要勞累，禁食辛辣刺激食物，多參加體育鍛煉，增加身體的抵抗力，補充體內所需的維生素等。目前可以選擇服用一些滋陰清火的中藥，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且平時每天也可以喝點菊花枸杞茶。腎陰虛肝火旺，這種主要考慮是因為長時間情緒波動比較大，或者經常熬夜勞累以后慢慢形成的，跟吃一些辛辣的食物也有比較大的關系。適當鍛煉自己的身體，不要過度勞累，增強自己的體質。

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