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每天吃水煮菜可以減肥嗎

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每天吃水煮菜可以減肥嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天吃水煮菜有助于減肥，因它能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，排除多余油脂和毒素。但長(zhǎng)期只吃水煮菜有害健康，推薦采用埋線法或水動(dòng)力吸脂手術(shù)等科學(xué)方式去除體內(nèi)脂肪，實(shí)現(xiàn)健康減肥。