杜永杰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
想要提高免疫力，建議患者必須要在生活方式上做相應(yīng)的調(diào)整，比如說早睡早起，生活起居要有規(guī)律，而且還應(yīng)該要注意，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復(fù)，能夠增強體質(zhì)。同時還應(yīng)該要加強飲食營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化，不挑食，不偏食，而且患者還應(yīng)該要有一個好的心態(tài)，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，心情不好，那么人們的抵抗力就會有所下降，這樣的話就有可能會被加大患病的幾率。
