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蜂蜜減肥法是怎樣的呢？

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蜂蜜減肥法是怎樣的呢？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先蜂蜜減肥的方法主要就是使用蜂蜜替代一部分的主食。使用蜂蜜減肥一定要適量，不能大量的喝，因?yàn)榉涿酆潜容^高。會(huì)影響到人的血糖。減肥應(yīng)該要控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相結(jié)合。光靠喝蜂蜜水是不能完成減肥的。