五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食

減肥可以吃花生嗎

| 1人回答 | 52次閱讀

問題描述：
減肥可以吃花生嗎

全部回答
共1條回答

曲中玉
曲中玉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥期間可以適量食用花生，因其含有高蛋白和高纖維，有助于增加飽腹感，對(duì)減肥有輔助作用。同時(shí)，若需快速減肥，可選擇埋線減肥或抽脂手術(shù)等方法，術(shù)后需控制飲食，避免高脂高熱量食物?；ㄉ⒎菧p肥禁忌，但需適量食用，結(jié)合科學(xué)的減肥方法效果更佳。

其它精選問題

推薦 載脂蛋白E太低怎么辦

載脂蛋白E太低通常要做全面檢查找出具體的原因，如果是由于肝功能異常所引發(fā)的，一般可配合醫(yī)生服用具有保健效果的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)還可以使用他汀類藥物進(jìn)行治療，可以起到調(diào)脂的作用。而且在日常還需要合理飲食，盡量不要吃過于油膩的食物，也要戒煙戒酒，并且可適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，還可以吃新鮮的蔬菜或者水果，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。

相關(guān)閱讀精選

胡柚減肥可以吃嗎
減肥可以吃護(hù)心肉嗎
減肥可以吃菜包子嗎
雞柳減肥可以吃嗎
減肥可以吃菠菜卷餅嗎
減肥可以吃什么調(diào)料
手剝筍減肥可以吃嗎
減肥可以吃代糖蛋糕嗎
點(diǎn)擊查看更多