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怎樣防止豆制品對健康的危害呢

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怎樣防止豆制品對健康的危害呢

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要去防止豆制品對身體來說產(chǎn)生危害的話，建議要少吃一些，如果出現(xiàn)過多的話，也會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)過剩。在平常的時候，豆制品是可以幫助您去調(diào)理和改善有腎虛癥狀的，但一次性使用不要過量，過量的話引起腸胃消化不良。