張立紅
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
非萎縮性胃炎是一種常見的胃部炎癥，主要由胃黏膜的慢性炎癥引起，癥狀包括上腹疼痛、消化不良、惡心等。其病因可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善。
1、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌是導(dǎo)致非萎縮性胃炎的主要病因之一。這種細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜的保護(hù)層，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。感染后，患者可能出現(xiàn)上腹疼痛、飽脹感等癥狀。治療方法包括三聯(lián)療法或四聯(lián)療法，常用藥物有奧美拉唑、克拉霉素和阿莫西林，療程通常為7-14天。
2、長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥（如阿司匹林、布洛芬）會(huì)抑制胃黏膜的保護(hù)機(jī)制，增加胃酸對(duì)胃壁的侵蝕，從而引發(fā)炎癥。長(zhǎng)期使用這類藥物的患者應(yīng)定期檢查胃部健康，必要時(shí)可更換為對(duì)胃黏膜刺激較小的藥物，如選擇性COX-2抑制劑。同時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁或米索前列醇。
3、不良飲食習(xí)慣
高鹽、高脂、辛辣食物以及過量飲酒都會(huì)刺激胃黏膜，加重炎癥。飲食調(diào)整是緩解非萎縮性胃炎的重要措施。建議多食用富含纖維的食物，如燕麥、蔬菜和水果，避免過冷、過熱或過酸的食物。少量多餐、細(xì)嚼慢咽也有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
4、生活方式因素
壓力過大、睡眠不足和吸煙等不良生活習(xí)慣也會(huì)影響胃部健康。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，加重炎癥。建議通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)（如瑜伽、散步）和冥想等方式緩解壓力，同時(shí)戒煙限酒，保持充足的睡眠。
非萎縮性胃炎雖然常見，但若不及時(shí)治療，可能發(fā)展為更嚴(yán)重的胃部疾病。通過藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善，可以有效控制癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡檢查以明確病情。
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