支修益
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
近視眼如果是真性近視，且超過100度，經(jīng)常戴眼鏡比較好，可以改善視力，緩解視疲勞，防止近視加深。若眼睛近視度數(shù)較低，如低于100度，可以不經(jīng)常佩戴眼鏡，需要的時候佩戴即可，如聽課、開車等。如果是假性近視，是由于近距離用眼過度，睫狀肌痙攣導致，不需要佩戴眼鏡。經(jīng)過休息、遠眺、熱敷、做眼保健操、滴緩解視疲勞的滴眼液或睫狀肌麻痹劑等，就可以放松睫狀肌，恢復正常視力。為預防近視加深，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要過度近距離用眼，少看手機、電腦等電子產(chǎn)品，多在戶外活動，多遠眺。閱讀時身體要保持正確的姿勢，不要在光線過強或過暗的地方閱讀或看電子產(chǎn)品。
