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豆?jié){和蛋白粉能一起喝嗎

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問(wèn)題描述:
豆?jié){和蛋白粉能一起喝嗎

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小禾科普
小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái) 主任醫(yī)師
豆?jié){和蛋白粉是可以在一起共同飲用的,但一定要避免自身的飲用過(guò)多,因?yàn)閮烧咧g具有豐富的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),如果飲食過(guò)多的話(huà),會(huì)造成腸胃消化吸收不良,出現(xiàn)有腸胃腹痛腹瀉等癥狀表現(xiàn),另外在平時(shí)還是多注意休息,注意飲食和作息的調(diào)節(jié)。

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豆腐渣的吃法是可以拿來(lái)炒菜吃,也可以拿來(lái)做成豆腐渣丸子、煎餅等。也可以加入雞蛋增加他的口感,經(jīng)過(guò)加工后口感都是比較好的,單純的豆腐渣拿來(lái)吃,入口是比較粗糙的,難以下咽,經(jīng)過(guò)加工之后同樣也是一道美食的。

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