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便秘肚子脹氣怎么辦

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便秘肚子脹氣怎么辦

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
便秘、肚子脹多是因?yàn)槲改c動力不足所導(dǎo)致的排便功能障礙。這種患者的話，建議口服莫沙必利，促動力，進(jìn)行一個對癥治療。飲食上我們建議多喝開水，多吃青菜，蔬果，吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。同樣我們也可以通過按摩腹部來刺激胃腸的蠕動。還有就是加強(qiáng)運(yùn)動，來增強(qiáng)胃腸道的一個蠕動的能力。