于淑霞
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
寶寶得了手足口病，飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主，避免刺激性食物。手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，常見于5歲以下兒童，癥狀包括發(fā)熱、口腔潰瘍、手足皮疹等。合理的飲食有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
1、清淡易消化的食物
手足口病患兒口腔潰瘍會導(dǎo)致進(jìn)食疼痛，因此應(yīng)選擇清淡、軟爛的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。這些食物易于吞咽，不會刺激口腔黏膜。避免辛辣、油膩、過咸的食物，以免加重不適。
2、富含維生素的食物
維生素C和維生素B族有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)口腔潰瘍愈合?？梢越o寶寶吃一些水果泥，如蘋果泥、香蕉泥，或者煮熟的胡蘿卜、南瓜等蔬菜。注意避免酸性水果，如橙子、檸檬，以免刺激潰瘍。
3、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)
發(fā)熱和口腔潰瘍可能導(dǎo)致寶寶脫水，因此需要多喝水或口服補(bǔ)液鹽?？梢越o寶寶喝溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁，避免含糖量高的飲料。如果寶寶拒絕喝水，可以嘗試用吸管或勺子少量多次喂水。
4、避免過敏原和刺激性食物
手足口病期間，寶寶的免疫系統(tǒng)較為脆弱，應(yīng)避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、堅(jiān)果等。同時，避免過熱或過冷的食物，以免刺激口腔和消化道。
手足口病的飲食調(diào)理是康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。家長應(yīng)密切關(guān)注寶寶的飲食和癥狀變化，確保營養(yǎng)攝入充足。如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、嘔吐、嗜睡等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。通過合理的飲食護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)，大多數(shù)患兒可以在1-2周內(nèi)康復(fù)。
