王靖
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
咽炎是由多種因素引起的咽喉部黏膜炎癥，常見(jiàn)原因包括感染、環(huán)境刺激、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和預(yù)防措施。
1、感染因素
咽炎最常見(jiàn)的病因是感染，包括病毒和細(xì)菌感染。病毒感染如流感病毒、腺病毒等，細(xì)菌感染則以鏈球菌為主。感染后，咽喉部黏膜會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。治療上，病毒感染通常以對(duì)癥治療為主，如使用退燒藥、含片緩解癥狀；細(xì)菌感染則需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢類(lèi)藥物。
2、環(huán)境刺激
長(zhǎng)期暴露在空氣污染、粉塵、煙霧等環(huán)境中，會(huì)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致慢性咽炎。干燥的空氣也會(huì)使咽喉部黏膜失去保護(hù)，增加炎癥風(fēng)險(xiǎn)。改善環(huán)境是預(yù)防和治療的關(guān)鍵，建議使用空氣凈化器、加濕器，避免接觸二手煙和刺激性氣體。
3、不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期吸煙、飲酒、過(guò)度用嗓等不良習(xí)慣會(huì)直接損傷咽喉黏膜，增加咽炎的發(fā)生率。戒煙限酒、減少高聲說(shuō)話或唱歌的頻率，有助于緩解癥狀。飲食上，避免辛辣、過(guò)燙的食物，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。
4、其他因素
胃酸反流、過(guò)敏反應(yīng)、免疫力低下等也可能引發(fā)咽炎。胃酸反流患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂肪、高糖食物，必要時(shí)使用抑酸藥物；過(guò)敏患者應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等；免疫力低下者可通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和均衡飲食提升抵抗力。
咽炎的治療需要根據(jù)具體病因采取針對(duì)性措施。感染引起的咽炎需及時(shí)用藥，環(huán)境刺激和不良生活習(xí)慣則需通過(guò)改善生活方式來(lái)預(yù)防和緩解。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為慢性咽炎或其他并發(fā)癥。
.jpg)
