谷物膳食纖維能否改善便秘

提問(wèn)時(shí)間：2022-06-20 11:13 | 1人回答 | 58次閱讀

改善便秘膳食纖維膳食

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谷物膳食纖維能否改善便秘

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-20 11:29

便秘是指腸子運(yùn)動(dòng)緩慢，水分吸收過(guò)多，導(dǎo)致大便干燥堅(jiān)硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善.

上一個(gè)：重度萎縮性胃炎腸化伴有結(jié)腸炎下一個(gè)：一開(kāi)始便秘然后尿尿尿不出流血了

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谷物膳食纖維能否改善便秘

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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2022-06-20 11:29

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-20 11:29