王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
拉肚子伴隨低燒37.5℃可能是輕度感染引起的，通常需要尋找具體病因并采取針對性的措施，包括調(diào)整飲食、補充水分、電解質(zhì)，并根據(jù)病因選擇合適的藥物治療。嚴重情況下需及時就醫(yī)。
1、可能原因分析
拉肚子伴隨低燒通常提示感染相關問題：
病毒感染：如輪狀病毒、諾如病毒等，會引發(fā)腹瀉和輕度發(fā)熱。
細菌感染：如沙門氏菌、大腸桿菌等，可以導致胃腸炎并引發(fā)身體低燒。
腸道菌群失衡：腸道菌群紊亂，也可能造成腹瀉及輕微全身不適。
非感染性因素：如食物不耐受、藥物性腹瀉等，雖然較少導致發(fā)熱，但也可能伴隨輕微不適。
2、退燒及緩解腹瀉的方法
充足補水：拉肚子容易導致脫水，需補充溫水或電解質(zhì)飲料如口服補液鹽。避免單純飲用含糖飲料，以防加重腹瀉。
物理降溫：可用溫水擦拭身體主要散熱部位如額頭、腋下、腹股溝輔助降溫，避免局部應用冰敷以免影響血液循環(huán)。
飲食調(diào)節(jié)：停止生冷、辛辣或油膩食物攝入，可選擇溫軟易消化的食品如白粥、蒸蘋果、煮熟去皮的土豆。
藥物選擇：暫時低燒可不急于使用退燒藥，若超38℃或腹瀉明顯可考慮：
止瀉藥如蒙脫石散，有助于修復腸道屏障。
抗炎藥如布洛芬退燒需嚴格遵醫(yī)囑。
用益生菌如雙歧桿菌輔助改善菌群失衡。
3、需要警惕癥狀
如果低燒持續(xù)或溫度升高，腹瀉次數(shù)頻繁>6次/天，便中見血或呈水樣并伴有劇烈腹痛，需盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進行如血常規(guī)、大便常規(guī)等檢查，根據(jù)感染類型選擇抗生素或抗病毒藥物。
低燒和腹瀉通?？梢酝ㄟ^自我調(diào)理緩解，但關鍵在于及時判斷癥狀嚴重程度，若懷疑感染未能自行控制，應立即尋求醫(yī)療幫助避免病情加重。
